DICTIONARY
用語集
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代謝
運動していないときでもエネルギーを消費して生命活動をしており、その消費量は生まれ持った体質や現状の筋肉量などによって上下してまいります。この消費量が低いと肥満や冷え性などに悩みやすい傾向が見られます。
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